Achim schrieb:
Hallo miteinander
Das Problem bei der Sache ist wenn ich morgens nen Termin habe, wie zB. heute, komm ich nicht aus den Federn. Schlaf ich jetzt ein bisschen bin ich heute Nacht wieder ewig wach und habe morgen Probleme beim aufstehen, sollte aber um 9.00h fit auf dem Arbeitsamt stehen.
Verzwickte Sache.
Yapp - wirklich nich einfach, das. Da mein GöGa ähnliche Probleme hat (sprich: *eigentlich* eine Nachteule und ebenfalls des Nachts wach, wenn am Nachmittag geschlafen ...), trickst er sich inzwischen folgendermaßen erfolgreich aus: *wenn* er nachmittags mal so müde is, datt ohne Schlaf nix mehr geht, einfach Wecker stellen und *höchstens* 45 Minuten schlafen/ruhen - ENDE! Auf diese Weise kann er den Tagesrest besser überstehen, ohne vor Müdigkeit fast vom Stuhl zu fallen und findet trotzdem in der Nacht ausreichend Schlaf. Probier's mal aus, es wirkt!
Das Problem mit den Schwierigkeiten beim quälend-frühen Aufstehen morgens is damit zwar nich gelöst. Doch dafür finden wir sowieso keine Lösung mehr - nich in diesem Leben ... Da muss er einfach durch. Ohnehin plagt er sich damit schon sein ganzes Leben und wird's vermutlich weiter tun: früh aufstehen (müssen), is einfach nich sein Ding. Mach watt dran, datt Problem haben zig andere auch, schätze ich ...
Güßlis,
und ihm hats geschmeckt.